현재 유행하는 쿼드리플데믹: 원인, 증상, 예방법 총정리
현재 유행하는 쿼드리플데믹: 원인, 증상, 예방법 총정리한 번의 감기로 끝나지 않는 이유가 있습니다. 독감, 코로나19, RSV, 폐렴이 한꺼번에 유행하는 ‘쿼드리플데믹(Quadruple-demic)’, 어떻게 대비해야 할까요?안녕하세요, 여러분. 올겨울 감기가 유난히 심하다고 느끼셨나요? 저도 얼마 전 몸이 으슬으슬하더니 결국 병원 신세를 지고 말았습니다. 그런데 알고 보니 단순한 감기가 아니라, 독감과 코로나19, RSV(호흡기세포융합바이러스), 심지어 폐렴까지 동시 유행하는 ‘쿼드리플데믹’ 때문이더군요. 이 네 가지 감염병이 한꺼번에 퍼지는 바람에 병원은 환자로 넘쳐나고, 예방접종이나 마스크 착용 같은 방역수칙도 다시 중요해지고 있어요. 그래서 오늘은 쿼드리플데믹의 원인부터 증상, 예방법까지 정리해..
2025. 3. 9.
우울증, 누구나 겪을 수 있는 마음의 감기
요즘 들어 기운이 없고, 무기력한 날들이 반복된다면? 단순한 스트레스가 아니라 우울증일 수도 있어요. 남녀노소 불문하고 현대인에게 찾아오는 '마음의 감기', 우울증. 이번 글에서는 우울증의 증상, 원인, 그리고 극복 방법까지 꼼꼼하게 알아볼게요.1. 성별·나이별 우울증의 주요 원인20~30대: 학업, 취업, 연애 스트레스가 주요 원인. 특히 사회 초년생들은 직장 내 적응 문제로 고민하는 경우가 많아요.40~50대: 직장에서의 위치 변화, 가정 문제 등이 핵심. 특히 여성은 갱년기와 맞물리면 더 심해질 수 있어요.60대 이상: 고립감, 건강 악화가 큰 원인. 은퇴 후 삶의 의미를 잃기 쉬운 시기죠.성별로도 차이가 있어요. 여성은 호르몬 변화와 주변 관계의 민감성 때문인 경우가 많고, 남성은 사회적 압박과 ..
2024. 11. 25.
